!BIENVENIDOS!

Para lograr Hábitos de Sueño Saludable es importante que tengamos en cuenta diferentes aspectos, es una unión de diferentes elementos:

• Horarios adecuados
• Rutinas relajantes para la hora de dormir
• Siestas reparadoras
• Conciliar el sueño por sí mismo

En esta Cápsula de Sueño , aprenderás a acompañar a tu hijo a mantener hábitos de sueño saludable en vacaciones.

Felices Sueños!

Bechi y Cami